Melisa Çayı

Melisa Çayı Nedir, Ne İşe Yarar?

Melisa bitkisinin toplanıp kurutulması ile üretilen melisa çayı, lezzetli ve şifalı bitki çayı çeşitleri arasında yer almaktadır. Kokusu ve yapısı ile diğer bitki çayı çeşitlerinden ayrılan melisa çayı, zengin besin içeriği sayesinde de vücudumuza sayısız fayda sağlamaktadır. Kokusu ve aroması ile insanı rahatlattığı bilinen melisa çayını tiryakiler günlük olarak yemeklerden sonra tüketmektedir. Bitkisel ürünler üreten markalar tarafından poşet çay biçiminde üretilerek satışa sunulmaktadır.

İnsan vücudu için farklı alanlarda sayısız fayda sağladığı bilinen melisa çayı, antiseptik özellikler göstermesi sebebiyle pek çok kişi tarafından sevilerek tüketilmektedir. 

A vitaminive C vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, demir, çinko, lif ve tanen açısından zengin olan melisa bitkisi, flavonoidler yani insan vücudunda antioksidan işlevini yürüten bitkisel besin maddesi bakımından zengindir. Melisa otunun 100 gramında 42 kcal kalori, ayrıca besinin 1 tutamında yani 3 gramında, 2 kalori bulunmaktadır. Melisa otunun 100 gramında 5 gram karbonhidrat, 3 gram lif, 3.5 gram protein, 0.8 gram yağ bulunmaktadır. Ayrıca 100 gramı 667.0 IU A vitamini, 45.0 miligramında C vitamini, 400.0 miligram potasyum, 150.0 miligram kalsiyum, 2.0 miligram demir barındırmaktadır.

Melisa Çayı Faydaları Nelerdir?

• Melisa bitkisi sinirsel kökenli çarpıntılarda, hafif depresyon, sıkıntı ve streste rahatlatıcı rol oynar.
• Melisa bitkisinin yaprakları ve tomurcukları, içerdikleri madensel tuzlar ve yağlar sayesinde cildi tazeler, yaşlanmasını geciktirir ve ince kırışıklıkları giderir.
• Hazımsızlık, şişkinliği ve sindirim sistemi ile ilgili sıkıntıları giderir.
• Melisa otu suyu ya da yağı cildin yenilenmesine yardımcı olur.
• Melisa otunu kaynatılıp elde edilen suyla saçlar yıkandığında kepeklenme ve dökülmenin sorunlarını giderir.
• Saçların mat görünümünü giderip parlak ve sağlıklı görünüm sağlar.
• Menstürasyon dönemlerindeki (adet dönemi) sancıların ve krampların giderilmesini sağlar.
• Cilt kırışıklıklarını azaltır ve cildi canlandırır, yaraların hızla iyileşmesine yardımcı olur.
• Akne sorunlarını giderir.
• Kan şekerinin düşürülmesini sağlar.
• İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
• Kan dolaşımının düzenlenmesini sağlar.
• Karaciğer ve safra kesesi sorunlarını giderir.
• Migren ataklarında doğal bir kür olarak kullanılabilir.
• Kronik uykusuzluk şikayetini giderir.
• Stres, kaygı, duygu durum bozukluklarını azaltır.
• Depresyona karşı etkilidir.
• Beyin fonksiyonlarını artırarak hafızayı güçlendirir.
• Uçuk için doğal ilaçtır.
• Sindirimi kolaylaştırır.
•  Yemeği fazla  kaçırdıysanız melisa çayı size iyi gelecektir...